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原創 六葫芦 第十一诊室
哈喽，大师早上好。
前两天午休闲谈的時辰，听到腳臭治療,某位同事说到了「玻尿酸气泡水」，嚯，好家伙，是我目光如豆了。说到玻尿酸，大师第一反响想必和我同样，晓得它可以經由過程「打針」来到達美容的结果。以是「玻尿酸气泡水」是個啥？
這激發了我的好奇心，不查不晓得，一查真的是惊到了，玻尿酸软糖、玻尿酸口服液，居然另有玻尿酸果冻！（不瞒你們说，我居然有點點想吃~）
明显，按疗程来「打針」玻尿酸，已没法知足爱漂亮人士想要時刻「水灵」的欲望了。
因而從「涂抹」到「口服」，玻尿酸的產物情势层見叠出，可是，這究竟是技能的前進，仍是無良商家為了收割韭菜搞出来的又一個噱头？
這些可供口服的玻尿酸產物是真的有用，仍是新一波智商税？「口服玻尿酸」是不是真的可以取代皮膚打針式玻尿酸呢？
带着這些好奇和疑難，我找来了我們的配藥师六葫芦教员，今天就請葫芦教员来给大师好好讲讲，好奇的小火伴們咱一块兒接着往下看~
甚麼是玻尿酸？
先说甚麼是玻尿酸。玻尿酸，也就是透明質酸，實際上是六葫芦比力認識的一個藥物成份，由于打針用透明質酸對枢纽關头炎患者枢纽關头痛苦悲伤的减缓感化就是我钻研生時辰做過的课題之一。
當時候還不大白它可以敷脸，否则倒可讓导师送我几盒。玻尿酸就是由D-葡糖醛酸(GlcA)和N-乙酰氨基葡糖 (GlcNAc)雙糖单元瓜代毗連而成的直链高份子糖胺聚糖，是一種酸性粘多糖。
它可不但单是外源性物資，由于這類物資遍及存在于机體中，特别是枢纽關头腔 、血管、心脏、眼、脑及皮膚等器官中的含量高。
玻尿酸在机體内能起甚麼感化呢？
玻尿酸在體内重要可以或许润滑枢纽關头，调理血管壁的通透性，调理卵白質，水電解質分散及運轉，促成創伤愈合等。人體自己固然就含有玻尿酸，但這類物資會跟着春秋的增加而有所削减。
玻尿酸令「皮膚水嫩」的道理
如今不少護膚美容的產物都打着含有玻尿酸的灯号，确切用上去也有必定结果。
可是咱們要晓得，玻尿酸是一個份子量比力大的成份，化装品凡是都不成能達到真皮部門，份子量大的成份更是很難，咱們在外用玻尿酸的時辰涂抹部位都是皮膚表层，固然用完今後有必定结果，可是都是局部的临時增长皮膚概况透明質酸含量，起到津润、保湿感化。
以是只用一两次是没用的，很快含量就會變低，如果外用的话，必要持久對峙才可以。
玻尿酸怎样從打針剂酿成了口服食物？
近两年来玻尿酸的風潮越吹越大，继胶原卵白後成為了新一代「网红」產物。
除玻尿酸果冻、夹心软糖、品味片、燕窝饮（啧啧，我聞到了甚麼？是款項的味道）這些通例操作，有老牌饮料廠乃至還出了玻尿酸汽水！汽水天然體积比力大，有用成份含量听起来實際上是比面膜和打針剂多的，這一下可就把「性價比」拉上去了。
并且不論是吃的仍是喝的，口服玻尿酸都比打針用玻尿酸剂廉價多了，同時還带来必定的口欲知足感，深得消费者之心，怪不得會敏捷蹿红，成為新一代「芳華弥补剂」。
但比力理智和務實的小火伴們可能就有疑難了。
好比，口服的玻尿酸真的能吸取吗？吃或喝下今後的结果是若何呢？真的平安吗？
「口服玻尿酸」正當合規？
起首從政策、律例来讲，廠家出產玻尿酸成品作為食品，是被容许的。
由于從2021年1月起，國度卫健委就已發文核准容许玻尿酸的合用范畴從原本的保健品范畴扩展至平凡食物，以是在政策层面上，除去有創摄取，玻尿酸既可以做面膜，也能够做食品，可以做到「表里兼修」。
「口服玻尿酸」的平安性若何？
對付玻尿酸的日摄取量，卫建委果网站也能够看到通知布告指出天天每人的利用量不跨越200毫克，如许便可以認為是平安的。
以是只如果靠得住的品牌、靠得住的来历，严酷依照律例請求出產添加了玻減肥茶, 尿酸的果冻、软糖、饮料等等食物就是平安的，對付非婴幼兒、妊妇和哺乳期主妇来讲，是可以安心服用的。
對付外部摄入的玻尿酸，我查到分歧来历的動物體内提取的玻尿酸是没有種属差别的，不是抗原，這一點很好，阐明它過敏的几率很小，零丁口服平安性很高。
口服玻尿酸成品真的有用吗？
在平安的条件下，果断口服玻尿酸成品是不是有用才能有说服力。
先说概念，玻尿酸即便是人體内不少部位遍及含有的成份，口服下去也是底子不成能直接被人體吸取的，可是會增长机體合成玻尿酸的原料。
口服後，玻尿酸和其他食品藥品同样會颠末胃肠道的消化分化，先轉化成小份子的多糖。而這些小份子多糖呢，一部門可能可以成為皮膚合成新的玻尿酸時所必要的原料。
為甚麼说「可能可以」？由于這些成份轉化并合成為新的玻尿酸，還必要取决于皮膚中的成纤维细胞。
若是成纤维细胞老化的较紧张，即便有再多的原料，也不可，由于成纤维细胞的合成能力不足，咱們说其實不是有能力就可以完成的，同時要有體力對不合错误？就像是你有大米想做米饭，可是你家停水了，就是如许的瓜葛。
那末增长體内的玻尿酸合成原料對付终极玻尿酸的天生有甚麼感化呢？
日本有人做過钻研，钻研者對60位自愿者举行了12周的實行，三组受試者别離服用份子量為2k、300k的透明質酸和抚慰剂，两個份子量的玻尿酸含量都是60mg，加之辅料添加剂的总含量都是210mg，實行成果显示服用玻尿酸组较着皱纹削减，可見皮膚纹样及水润度扭轉。
實在從数据（見表）上看来，改良有，简直是存在的，可是由于只有三個月，以是這類改良其實不较着，细心看看表格内里数据比拟，這類差距是否是就像是我吃了两碗米饭你吃了两碗零五口米饭，你用饭比我多的這類比力？
那末有抗皺保養品,小火伴可能要問了，是否是锲而不舍结果會更较着？這個没有钻研数据，而且也没有持汐止抽化糞池,久毒性钻研。
那在最後，葫芦我答复一下大师最關切的問題：「口服玻尿酸算不算智商税呢？」
谜底是：算不上智商税，只是今朝看来有用的論据没有那末使人欣喜。
比及後续跟着大量的响應食物面世，變得「更火」，就有更多的錢進入研發，可能會出更多的實行来論證，但但愿表露的是真正的数据，而不是有方向性的實行成果。
若是痛苦悲伤可以或许忍耐，手上余額可以或许經受，固然是打針玻尿酸结果會更好。
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晨安，我爱這個世界！
参考文献
[1] Mariko O , Seigo S , Hideto Y , et al. Oral hyaluronan relieves wrinkles: a double-blinded, placebo-controlled study over a 12-week period[J]. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 2017, Volume 10:267-273. |
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發表於 2025-2-22 13:03:43
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